加古川市のカイロプラクティック | Rose Beauty

O脚の種類と改善方法

脚を長く見せるためにヒールの高い靴を履いている方は多いと思いますが、ヒールに頼らず脚を長く見せたいというのであれば、脚の形を改善する必要があります。中でもO脚は、ケアすることによってスラリとしたモデルのような脚を手に入れることが可能です。こちらでは、O脚の種類とケアについての方法をご紹介致します。

O脚の種類

O脚と言ってもその種類は様々ありますので、種類の特徴を踏まえてケアすることが大切です。

» O脚

O脚は日本人に最も多いとされている形です。真っ直ぐ立った時に太ももや膝、ふくらはぎ、くるぶしといったところが離れていることで、「O」の形に見えることが特徴として挙げられます。

» X脚

真っ直ぐ立った時、両膝がくっついている状態にも関わらず、膝下やくるぶしが離れている状態をX脚と言います。X脚は股関節がねじれることによって引き起こされますが、O脚よりも膝などの関節に負担が掛かりやすいため、関節を痛めやすいです。足を揃えて立つことが困難という特徴があります。

» XO脚

XO脚はX脚とO脚を組み合わせた形です。内股で歩く方に多く見られ、複雑な形をしています。このことから、無理に自分で矯正するのではなく、専門家に相談することが大切です。

正常な形へ戻すためには

O脚は日々の積み重ねによって引き起こされます。そのため、歩き方や座り方、立ち方などに気をつけることで改善へと繋げることができます。また、骨盤のズレや歪みによる骨盤の開きが原因となって引き起こされることもあるため、骨盤の開きを元の状態に戻すことがO脚を改善へと導くポイントです。

骨盤を元の状態に戻すことは、体のバランスを整えることにも繋がりますので、結果的にヒップアップを行うことができ、ダイエットにも良い影響を与えます。

近年は、カイロプラクティックサロンを利用することも可能です。体の歪みを整えるメニューを提案しているカイロプラクティックサロンもありますし、日々の疲れを癒すこともできるため、体の疲れが中々抜けないという際にも利用してみてはいかがでしょうか。

加古川市に所在している美容カイロサロンのRose Beautyでは、体の構造を熟知している美容カイロプラクターが施術に対応致します。エステティックとカイロプラクティックを融合した独自の施術を行っていますので、内面から美しくなりたいとお考えの際は是非Rose Beautyへお越しください。

079-439-7429 営業時間 10:00~21:00 (不定休)

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メディカル美容カイロサロン
Rose Beauty
当店は加古川市と加西市に店舗を構えるエステとカイロプラクティックを融合させた美容カイロサロンです。
【加古川店】
〒675-0101
加古川市平岡町新在家2000-8

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